Savez-vous que vos pieds cachaient des points qui sont liés avec vos organes internes ? Sans compter que c’est le gage de votre autonomie et de votre capacité à vous déplacer. Aussi, prenez-en soin. Envie de pied en pleine forme ? Nos conseils.
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Des semelles orthopédiques sur mesure pour votre confort au quotidien
Pour votre santé, on vous conseille de faire 10 000 pas par jour. Ceci équivaut à 7 km environ. C’est sans compter les courses que vous devez faire au travail et à la maison. Autant les faire dans le confort. Alors, le docteur Manon Charles, podologue, vous propose des semelles orthopédiques sur mesure.
Ce sont des dispositifs médicaux. Ils sont conseillés pour celles et ceux qui souffrent de verrues plantaires. Mais, ils se démocratisent de plus en plus. Et, ils se réinventent pour séduire les simples particuliers. Utilisez ces semelles épaisses et douces dans vos chaussures pour éviter les douleurs sur la plante des pieds à la fin de la journée. Vous serez plus à l’aise dans vos baskets. Et, vous aurez une meilleure maîtrise de vos chaussures. Mais, cela se fait en totale discrétion.
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Des soins pédicures au moins une fois par semaine
Les Semelles orthopédiques ne sont pas les seuls investissements à faire pour le bien-être de vos pieds. Ne boudez pas les soins pédicures. Prenez rendez-vous chez des professionnels. C’est un moment de détente à avoir au moins une fois par semaine.
Ne vous y trompez pas ! Les soins pédicures ne consistent pas seulement à mettre des vernis sur les ongles. D’où l’importance du savoir-faire des pros. La séance dure 40 à 60 minutes. Pendant ce temps :
· Vous aurez des soins exfoliants pour enlever les peaux mortes et les résidus.
· Des soins hydratants qui agiront en profondeur sur la plante des pieds.
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· Un enlèvement des cuticules ou les excédents de peaux autour des ongles pour un maximum d’esthétisme.
· Un massage des pieds pour faire pénétrer les produits. Mais, c’est aussi parfait pour vous aider à vous détendre. Sans compter que cela agit sur les points vitaux susmentionnés.
Des soins d’orthoplastie pour des pieds plus beaux
Vous complexez à cause de la forme de vos pieds ? Faites confiance à des professionnels de l’orthoplastie. Il existe des dispositifs et des appareils permettant de corriger les déformations. Tel est le cas de l’orthèse d’orteil en silicone. C’est un petit accessoire sur mesure qui aidera vos orteils à reprendre une forme normale.
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Ces soins se déclinent en deux grandes sortes :
· Correcteurs : pour réparer les problèmes de postures et les douleurs articulaires
· Protecteurs : pour agir sur la position de vos pieds pour prévenir les complications à venir.
Avant tout appareillage, un diagnostic de votre cas s’impose. D’où l’importance de prendre rendez-vous dans un cabinet spécialisé. Optez pour un professionnel qui travaille avec les meilleures technologies d’orthèses. Vous aurez des prothèses discrètes et confortables. Et, vous aurez moins de mal à les utiliser au quotidien.
Voilà nos conseils pour prendre soin de vos pieds. Ce sont les gages d’un maximum de confort. Mais, cela peut aussi impacter votre bien-être. Alors, n’hésitez pas à prendre rendez-vous auprès d’un professionnel.
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